17 TYGODNI DLA ZDROWIA

KLASA 8B

PODAŁA PRZEPIS NA ZDROWE ŚNIADANIE

„OMLET BANANOWY Z SOSEM OWOCOWYM”

Składniki:

  • 2 banany,
  • płatki owsiane
  • 5 jajek
  • mrożone owoce leśne

Sposób przygotowania
– Miksujemy razem: 2 banany, płatki owsiane i jajka tak, żeby konsystencja była gęsta; wlewamy masę na rozgrzaną patelnię.  Następnie wrzucamy mrożone owoce do garnka i rozgniatamy widelcem tak, aby powstał z tego sos.
– Obracamy omlety. Gdy będą już gotowe, polewamy je sosem owocowym.
Zapraszamy do galerii