Jak Wspierać Ucznia w radzeniu sobie z lękiem i napięciem?
Powrót do szkoły może być sporym wyzwaniem nie tylko dla dzieci, ale również dla rodziców oraz nauczycieli.
Warto z łagodnością podejść do tematu adaptacji i zadbać o siebie, zanim będziemy WSPIERAĆ dzieci.
Jak zatem POMÓC dzieciom?
1. Zadbać o własne zasoby.
Uregulowany – spokojny nauczyciel, który wchodzi spokojnie w relacje z innymi – to niezwykle ważny aspekt wspierania dzieci w różnych sytuacjach
2. Zaplanowanie łagodnego początku
– wspieranie dzieci do adaptacji w nowych warunkach-Integracja Zespołu (pomaga budować poczucie bezpieczeństwa-dzięki temu dzieci chętniej sięgają po pomoc i komunikują swoje potrzeby oraz trudności).
3. Zadbanie o profilaktykę i psychoedukację – Wspieranie Zdrowia Psychicznego
a – Jak działamy w stresie?
b – uważność na sygnały napięcia!
c – sposoby radzenia sobie z napięciem-ćwiczenia Strategii Radzenia Sobie z Napięciem.
4.Uważność na Sygnały
Czasem dzieci wprost komunikują, że jest im trudno, że nie czują się sobą, że odczuwają zmiany albo obniżony nastrój. Nie należy zostawiać takich komunikatów bez odpowiedzi!!!
5. W pracy z RODZICAMI dobrze jest zaproponować zasady wzajemnego kontaktu dotyczącego Wsparcia, Bezpieczeństwa, Szacunku oraz Zaufania.
Biblioteczka Profilaktyczna godna polecenia:
-DOGADAĆ SIĘ Z INNYMI -czyli porozumienie bez przemocy – J.Berendt, A. Kozak
-Radek Kotarski, Włam się do mózgu,
-Stephen Covey,7 nawyków skutecznego działania,
-Spencer Johnson, Kto zabrał mój ser?
–Jenfer Fox, Odkryj silne strony swojego Dziecka
Blogi/YT/miejsca w sieci
umiejętności przyszłości.pl/
mapakarier.org
Każdy potrzebuje poczucia, że wysiłek włożony w naukę ma sens.