Wolni od...

,,Łatwiej jest dostać to, czego pragniemy za pomocą tak prostej rzeczy jak uśmiech, niż czubek miecza”

W. Shakespeare

Uśmiech ma ogromną moc.

Usuwa przeszkody, wprowadza w dobry nastój, otwiera możliwości, zbliża ludzi, uspokaja, rozluźnia ,poprawia humor, dodaje siły!

Mówią, że śmiech to zdrowie!!! Badania pokazują, że uśmiech na twarzy może łagodzić niepokoje, pomóc nam odnieść sukces, a nawet zmniejszyć ryzyko chorób serca.

9 powodów, dla których warto się UŚMIECHAĆ.

Uśmiech:

  • Uwalnia endorfiny (hormony szczęścia).
  • Łagodzi stres.
  • Zmniejsza ciśnienie krwi.
  • Wzmacnia układ odpornościowy.
  • Pomaga spalać kalorie.
  • Zmniejsza ból.
  • Poprawia nastój.
  • Pomaga odnieść sukces.
  • Łagodzi niepokój.

MYŚL POZYTYWNIE- kiedy się uśmiechasz twoje ciało uwalnia endorfiny, dopaminę i serotoninę. Są to neuroprzekaźniki poprawiające nastrój i samopoczucie. Nazywa się je także neuroprzekaźnikami szczęścia. Nasz mózg pod ich wpływem serwuje nam SAME POZYTYWNE ODCZUCIA i REAKCJE, czujemy się SZCZĘŚLIWI i ZRELAKSOWANI.

Drodzy Uczniowie!!!

Pamiętajcie, uśmiech nic nie kosztuje, a korzystnie wpływa na zdrowie, wzbudza sympatię, pomaga łagodzić konflikty, poprawia nastrój, dodaje energii, łagodzi stres.

DLATEGO UŚMIECHAJCIE SIĘ KAŻDEGO DNIA I PRZEKAZUJCIE UŚMIECH INNYM!!!

#TRZYMAJMYSIĘRAZEM#-PEDAGODZY SZKOLNI